Pois...confessem lá... já tinham saudades das minhas ideias iluminadas não era????
Pois que hoje....
segunda-feira... eu mesminha resolvi ter mais uma iluminação tardia....
Ir a uma aulita de body pump.....
isto em dia normal seria algo já por si nada normal na minha vidinha mas...mesmo assim... vejamos os contras.....
- Há seis meses que não punha os pés no ginásio com excepção deste sábado em que fui correr 30 minutos....
- Segunda-feira é o dia oficial de neura.....
- Com a droga de dia que tive esqueci-me de lanchar....
já perceberam que a ideia foi realmente excelente....
é facto de se dizer.... pernas para que servem mesmo????? É que eu estou que nem me mexo.... e apenas sai do ginásio há duas horas....
e já agora.....
quais os porques da ida repentina de hoje???? Pois que sim.... eu tinha algumas razões em ir....
- Há seis meses que não punha os pés no ginásio com excepção deste sábado em que fui correr 30 minutos....
- Segunda-feira é o dia oficial de neura.....
- Amanhã tenho consulta no nutricionista....
é que se hoje foi preciso um caterpillar para me levantar da cama... amanhã será mesmo uma
grua e possivelmente vou cair esborrachada no chão... com a agravante que possivelmente nem consigo subir as escadas da droga da clínica ....claro....
Ideia iluminadinha mesmo!!!!!!
mais uma ou duas destas e viro loura natural!
:)
Tem calma...isso td podia ter sido bem pior
ResponderEliminarehehe
sim...
ResponderEliminarconsegui sair da cama....
apesar de parecer uma patareca a andar!
:)
Pelo menos foste ;)
ResponderEliminarEu gostava tanto de ter coragem para ir ao ginásio lol, mas não consigo mesmo
ir até fui Bruxinha...
ResponderEliminarmas que vontade tinha de não ir....
nem imaginas....
LOL! Ainda com peripécias e mazelas físicas, pelo menos foste! :)
ResponderEliminaras mazelas físicas são mesmo hoje Saltinho!
ResponderEliminarConheço a sensação... :D
ResponderEliminarA princípio custa, mas depois até ganhas mais energia ;-)
As melhoras miúda!
Bjs
eheh, mas foste!
ResponderEliminarbelo blog aqui tens!
Eu não vou ao ginásio há 25 anos. Eheheheh!
ResponderEliminarEu fui ao ginásio hoje!
ResponderEliminar... pagar a mensalidade!
Fogo, só de pensar em tirar a roupa ia-me dando uma coisinha má!
Pois ...
ResponderEliminarEstou a ver que a tua 2feira, fui linda ... Eu tive parada durante 6 anos sem ir ao ginásio, e começei com aerobica, depois começei o body combat, nem te digo nada, quem me tocava corria sério risco de eu cair em cima á cacetada, nem sentar eu conseguia ... Mas faz bem ao corpinho, não desistas agora, daqui a 3 meses não queres outra coisa ...
Até a neura das 2feiras vão desaparecer ...
Beijos Anjo Negro
obrigado guigi e welcome back!
ResponderEliminaramanhã espero estar melhorzita....
bem Abobrinha...
ResponderEliminarjá fizeste um passo... eu demorei 5 meses entre o pagamento e a primeira ida....
:)
Obrigado Croqui e welcome!!!!
ResponderEliminarboa Tita!
ResponderEliminare eu a acgar que 5 meses era muito tempo!!!!
espero bem que sim Anjo negro....
ResponderEliminarespero é não morrer nestes primeiros 3 meses....
hoje parecia uma pata choca a andar!
Estou a olhar aí para esse imagem e estou-me a ver aqui de rastos frente ao PC.
ResponderEliminarOntem tive que me deitar às tantas para ajudar a resolver um problema daqueles que não desejo a ninguém e como já tinha dito, não fiz no fds, agora toma lá roupinha para lavar que até estala.
Irra.
Eu mesma!, confessa, o sofá é bem melhor que essa coisa de ginásio.
ai Incapaz....
ResponderEliminarnem me digas nada!!!!!
e amanhã....
lá volto novamente ao batente... mas hoje descobri que já emagreci um pouco com a dieta ... por isso vale a pena...
mas eu adoro o sofa.... tenho uma relação muito forte e proxima com o meu sofa.....
em contrapartida... e menino que no fim semana gozou comigo... informo-te que o acampamento cigano foi mandado embora hoje e ja tenho a minha cozinha de volta!
:)
pois, não queria dizer nada, mas acho que amanhã me espera outra, a da escura.
ResponderEliminarirra! :D
Cher?! Não é bem igual mas entendo-te.
O raio da música bem alta é um espectáculo! Parecem é uma cambada de rabetas, mas enfim...
Eu hoje, decididamente, tenho que me deitar cedoasagaj aikgj gh dhn sdknh dgkshdlksn lks sd (caí em caima do teclado)
eu hoje Incapaz... até gostava de me conseguir deitar....
ResponderEliminaré que...
e não gozes....
as minhas pernas não dobram...:(
Ah valente! Isso é que foi bombar. Não te esuqeças dos alongamentos estáticos no final do exercício. Ajuda muito a reduzir o tempo de recuperação.
ResponderEliminarBjinho e as rapidas melhoras.
deve ter sido isso Krippmeister....
ResponderEliminaresqueci-me de alongar no final....
estava a tentar levantar e mexer a perna.....
tarefa muitooooo complicada por sinal....